仕事を辞めたいけど次がない｜生活費と退職後の働き方を考える

PR：この記事にはアフィリエイト広告を含みます。

次の仕事が決まっていなくても、退職後の選択肢はあります。まず確かめたいのは、手元のお金で何か月暮らせるか。働ける状況なら、Uber Eatsなどのフードデリバリーも、次の仕事までの収入を補う候補になります。会社へ退職を伝えること自体が難しい場合は、生活費の問題と分けて相談しましょう。

「もう仕事を辞めたい。でも、次がない」。生活費も転職先も気になって、話が進まなくなることがあります。いきなり今後の働き方を一つに決めず、お金、つなぎの仕事、退職の連絡の順に考えてみてください。

退職後のお金が心配

生活費を計算
↓
転職活動・つなぎの仕事を選ぶ

会社に辞めると言えない

相談先と費用を確認
↓
退職の連絡をどうするか決める

仕事を辞める前に、毎月いくら必要かを出す

最初に見るのは、前の給料ではなく「生活を続けるために出ていくお金」です。家賃と食費だけで計算すると、税金や保険料の支払いが抜けやすくなります。

生活に使える貯金 ÷ 毎月の支出 ＝ 収入がなくても暮らせる月数の目安

たとえば、予備費を除いて60万円を使えて、毎月の支出が20万円なら約3か月です。これは計算例で、平均的な生活費ではありません。「3か月以内に採用されればいい」ではなく、新しい仕事の最初の給料が入る日まで考えておきます。

退職後の年金などの手続きも忘れずに。今の加入状況に応じて、勤務先や自治体で確認しましょう。厚生労働省の退職後の年金手続き案内も参考になります。

会社を辞めて配達を主な仕事にするなら専業にする前の判断、転職活動と組み合わせるなら次の仕事までのつなぎ方を詳しく説明しています。

次の仕事まで、どんな働き方をするか

次も会社員として働きたいなら、転職活動が中心です。生活費に余裕がある人は仕事探しに時間を使い、不足しそうな人は短期の仕事や配達を組み合わせる方法があります。

体調を崩している場合は、働き方を増やすより休養や受診を優先してください。外を移動して荷物を運ぶ配達は、時間を選べても体への負担が小さい仕事ではありません。

退職後にUber Eatsをするのはあり？

面接や仕事探しの合間に働きたい人には、検討しやすい選択肢です。Uber Eats（ウーバーイーツ）は、1時間だけ、週末だけといった働き方を公式に案内しています。一方、働いた時間に応じた一定の給料が保証されるわけではありません。

出典：Uber公式・配達の始め方と働き方

出前館やロケットナウも含め、自宅の周辺で利用できるサービスを調べるところから始めましょう。すぐ専業になるかを決めるより、実際に何時間働き、経費を引いていくら残るのかを把握する方が先です。

配達は、暮らしを支える仕事でもある

筆者はこれまで、体が不自由な方、小さなお子さんがいる家庭、高齢の方などに料理を届け、喜んでもらってきました。買い物や外食に出にくい人に食事を届ける。配達の仕事には、そうした身近な役割があります。

会社員とは違う働き方ですが、それだけで仕事の価値が下がるわけではありません。自分の生活に合うか、続けられるかで考えてよいと思います。

「月いくら稼げるか」より、手元にいくら残るか

SNSの売上だけを見て生活費を組むのは避けたいところです。同じ売上でも、稼働時間や車両の経費が違えば、残るお金は変わります。注文を待つ時間も含めて計算しましょう。

具体的な計算方法は、Uber Eats配達員の収入と経費の考え方で説明しています。面接のない日に短時間から試すなら、配達する時間帯の選び方も参考にしてください。

配達を始める日と、入金される日は別

Uber Eatsでは登録と必要書類の提出を行い、アカウントを有効にしてから配達を始めます。登録したその日に必ず働けるつもりで、直近の支払いを組まないようにしましょう。車両ごとの必要書類は公式の登録案内で確認できます。

報酬の支払いは週単位と案内されていますが、実際の入金までの生活費や、バッグ・燃料などの準備費も必要です。

失業給付を受けている、または申請する予定がある人は、配達を始める前にハローワークへ相談してください。働いたことの申告が必要で、働き方によって給付の扱いも変わります。厚生労働省の雇用保険Q&Aに説明があります。

辞めたいと言えないときは、退職の連絡を相談する

生活費の見通しがついても、「上司が怖くて言い出せない」「引き止められて話が進まない」という悩みは残ります。職場のトラブルについて相談したい場合、総合労働相談コーナーは無料で利用できます。

会社との退職連絡を依頼したい場合には、弁護士法人ZENの退職代行も候補になります。LINE相談は無料ですが、退職代行の依頼は有料です。

有給や未払い給与の交渉など、必要な対応によってプランが異なります。会社が支払いを拒んで弁護士による交渉を行う場合は、回収額の25％と消費税が追加されるとの案内があります。契約前に、自分の相談内容での総額を確認してください。

相談するときは「雇用形態」「いつ辞めたいか」「会社との連絡で困っていること」を伝えると、何を依頼する必要があるかを確認しやすくなります。

詳しくはZENの料金とLINE相談の進め方をご覧ください。無料相談と有料の依頼を分け、必要な対応を確認できます。

まとめ：生活費と働き方を決め、連絡の悩みは別に相談する

1. 毎月の支出と手元のお金から、次の入金までの余裕を確認する。
2. 転職活動を中心に、必要なら短期の仕事や配達を組み合わせる。
3. 会社へ退職を伝えるのが難しい場合は、相談先の費用と対応範囲を確かめる。

「会社を辞めるなら、すぐ配達一本で生活しなければ」と考える必要はありません。次の仕事が見つかるまで使う方法もあります。まずは、自分に必要なお金と、無理なく働ける時間を具体的にしてみてください。